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Tag Archives: actividad física

Butiyoga

2003-09-17_Goose_bumps

Si ya creíamos que conocíamos todas las actividades físicas del planeta, a continuación veremos que no, el butiyoga es el entrenamieto más innovador y sensual del mundo, no es ni la danza del vientre ni el pole dance, es un plan perfecto para las personas que gozan de los estiramientos del yoga, la sensualidad del twerking y la danza africana, …

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Crossfit: El ejercicio que está de moda

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La palabra crossfit suele asustar a la mayoría de las mujeres, ya que si nos ponemos a mirar videos en  YouTube veremos a hombres muy musculosos haciendo una especie de ‘entrenamiento militar’, pero rompamos con ese mito, si bien esta actividad física muy rigurosa es realizada desde el año 2001 en el momento que estadounidense Greg Glassman comenzó a utilizar …

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