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Paté de atún Light Utilísima

Este exquisito Paté de atún Light Utilísima, es una receta perfecta para acompañar tostadas o snakcs, o presentar como entrada, sin sumar demasiadas calorías a nuestra dieta. Preparado con atún al natural, y mayonesa de soja, en pocos minutos tendrás un delicioso plato para disfrutar.

Paté de atún Light Utilísima

Paté de atún Light Utilísima, Ingredientes

Para este Paté de atún Light Utilísima vamos a necesitar:

  • 100 gramos de queso blanco descremado
  • 100 gramos de mayonesa de soja
  • 1 cucharada de leche descremada
  • Ralladura y jugo de un limón pequeño
  • 1 lata de atún al natural, bien escurrida
  • 2 cucharadas de perejil picado

Paté de atún Light Utilísima, preparación paso a paso

Colocar todos los ingredientes en la procesadora, exceptuando al perejil, y procesar hasta obtener una pasta lisa, y homogénea. Agregar el perejil picado.

Verter la preparación en un bol con tapa que luego nos permita llevarlo a la mesa, y mantener en la heladera, por una hora hasta enfriar completamente. Servir

Este Paté de atún Light Utilísima, se puede acompañar con tostadas, bastones de zanahorias, bastones de apio, o galletitas, es perfecto para una entrada saludable y nutritiva sobre todo para quienes llevan dietas estrictas y desean perder peso, sin resignar sabor. Rinde 8 porciones de 200 calorías cada una. (La porción corresponde a una cucharada sopera colmada).

One comment

  1. como-sacar-el-dulce-deltomr
    ate-en-una-comida-para{fideos

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