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5 pasos para tener las piernas que siempre soñaste

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Las piernas son uno de los puntos que concentran mayor atractivo personal. Conozca los seis pasos básicos para su cuidado cotidiano.

  • Exfoliar piernas: El mejor momento para exfoliar las piernas es durante la ducha matutina. Primero se humedece la piel y, a continuación, se masajea el producto exfoliante. El masaje se realiza con las manos, trazando pequeños circulos que irán creciendo en sentido ascendente. La presión será lenta y profunda, procurando que la textura cosmética arrastre todas las impurezas y escamas cutáneas, que se pegan en la capa córnea. Los exfoliantes de textura suave y poco granulosa se aconsejan para piernas con problemas de varíces.
  • Pulir rodillas: El exceso de piel o de grasa estropea la imagen de las rodillas, que de por si ya es una zona con formas redondeadas. Suavizará las rodillas si se efectúa a diario un masaje con piedra pómez, porque afina la superficie cutánea y tiene una ligera acción exfoliante. Aproveche también la ducha, para usarla, ya que allí es cuando los tejidos están más blandos por el efecto del calor creado en el microclima del cuarto del baño.
  • Masajear con guante de crin: Su textura áspera y poco regular ofrece un masaje muy enérgico que relaja las piernas cansadas y aligera la fatiga. Masajeando el guante de crin sobre la piel seca, conseguirá, además, desbloquear la salida de los folículos pilosos y desincrustrar los poros cutáneos. Si efectúa este trabajo con regularidad evitará que en el momento de la depilación, las piernas muestren pelitos enquistados o que se formen granitos que afean la superficie.
  • Depilar: Para lucir unas piernas lindas es fundamental que no haya rastro de vello. Sólo en aquellos casos que sea fino, pequeño y rubio se puede dejar sin depilar. En cuanto al método, existen tantos sistemas de depilación que cada mujer puede optar por el que le ofrezca garantías de seguridad en la extracción del vello, teniendo en cuenta la duración, confortabilidad y suavidad del método elegido. Además, debe tener en cuenta el tiempo de que dispone para depilarse.
  • Ducha tonificante: La mejor forma de empezar el día es con una ducha tonificante para las piernas. La temperatura del agua debe ser templada o caliente, para reconfortar la piel. Por la noche, esta ducha será la mejor recompensa de un duro día de trabajo y ayudará a dormir mejor.
  • Masaje hidratante: La crema hidratante no se puede obxiar, tras los pasos que se describen en estas páginas. La hidratación es fundamental para mantener una piel sana y equilibrada, de manera que su correcto nivel de humedad depende que la piel de las piernas se muestre más suave, flexible o elástica. Aproveche la aplicación de la loción hidratante para masajear suavemente las piernas, siempre en sentido contrario a la gravedad. Desde los pies hasta las ingles. No olvide los puntos más resecos como tobillos y rodillas.

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